|
Tom... Go figure. (O_o)
|
87,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 71,28g | Eiwit: 47,62g | Kolhy: 170,71g.
Ontbijt: Plain Pancakes, Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread, Market Pantry Shredded Hashbrowns, Hormel Black Label Original Bacon, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Lunch: Bueno Red Chile, Bueno Grandma's Grande Tortillas. Diner: Tomatoes, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Cucumber (Peeled). Snacks/Andere: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Reese's Peanut Butter Cup, Water, Lipton Green Tea Mixed Berry Tea Bags. meer...
|
|
2667 kcal
|
Activiteit:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NatashaChiara's Gewicht Geschiedenis
|