Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2015
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 41,54g | Eiwit: 72,27g | Kolhy: 136,39g.
Ontbijt: Galbani Сыр Grana Padano, Черешня, Черемушки Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские, Parmalat Молоко 1.8%. Lunch: Черешня, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Фасолью, Вареное Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский. Diner: Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Голени с Кожей, Борщ с Фасолью, Черемушки Хлеб Бородинский. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Клубника, Черешня, Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 5%. meer...
|
|
1568 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vestir's Gewicht Geschiedenis
|