Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2015
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 48,56g | Eiwit: 149,10g | Kolhy: 110,23g.
Ontbijt: Льняное Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Овсянка. Lunch: Gullón Galletas Chip Choco, Atkins Chocolate Coconut Bar, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Овощной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Diner: Яичный Белок, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной. Snacks/Andere: Банан, Джем Брусничный без Сахара, Домик в деревне Творог Обезжиренный. meer...
|
|
1729 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misssssss's Gewicht Geschiedenis
|