Fairy91's Logboek, 20 jul 15

Kann gerne so weiterlaufen :)
79 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 11 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juli 2015:
1865 kcal Vet: 76,02g | Eiwit: 60,89g | Kolhy: 225,09g.   Ontbijt: Oettinger Mate-Cola, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. Lunch: Maggi Blumenkohl-Kartoffel-Gratin, Lindt Goldhase Edelbitter, K-Classic Milkshake Schoko. Diner: Softeis, Freeway Cola. meer...
3546 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Zitten - 6 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Super - das läuft ja! 
20 jul 15 door lid: christelRock
👍 
20 jul 15 door lid: Viviace
Vielleicht hab ich jetzt Glück, dass das Ganze etwas schneller geht. Die magische 80 wurde durchbrochen ^^ 
20 jul 15 door lid: Fairy91
Scheint ein guter Tag zu sein, Du die 8 weg, ich die 17 😉 
20 jul 15 door lid: Viviace
.... her mit der 8 :-) ... ihr wist schon für wo :-) 
20 jul 15 door lid: Cocktailnase
Hihi, meine habe ich schon weitergereicht 😁 
20 jul 15 door lid: Viviace
Super.... ich warte auch auf die 7 :-) 
20 jul 15 door lid: coco&tom&jerry
Kannst meine von ganz vorne haben ... morgen schon hoffe ich ;-) 
20 jul 15 door lid: Cocktailnase
Dann her damit ;) 
20 jul 15 door lid: coco&tom&jerry
Ich will auch eine 8. Bitte, bitte. Wer eine übrig hat, bitte weiter geben. 
20 jul 15 door lid: Bärle47
Wer will nochmal, wer hat noch nicht? :D 
20 jul 15 door lid: Fairy91
Wenn alles klappt kannst du in 1 oder 2 Tagen meine haben Bärle47 ;-) 
20 jul 15 door lid: coco&tom&jerry

     
 

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