Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2024
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 55,84g | Eiwit: 80,94g | Kolhy: 159,36g.
Ontbijt: Wraps, Bacon Grease, Great Value Great Value Water, Great Value Shredded Cheese, Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Neilson Dairy Light Cream 5%. Lunch: Great Value Light Peanut Butter, Selection Hazelnut Chocolate Spread, Toufayan Wraps, Neilson Dairy Light Cream 5%, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Great Value Great Value Water. Diner: Oasis Oasis Hydra Fruit 60% Less Sugar, Becel Olive Oil Margarine, Great Value Water Bottle, O'Doughs Everything Bagel Thins, MEXICAN QUINOA CASSEROLE, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Andere: Lay's Lightly Salted Potato Chips. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Boodschappen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Stofzuigen - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Nadja-'s Gewicht Geschiedenis
|