Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2024
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
550 kcal
|
Vet: 30,19g | Eiwit: 31,62g | Kolhy: 38,15g.
Lunch: Baked Breaded or Battered Fish. Diner: Chow Mein Chinese Noodles . Snacks/Andere: Schneider's Hot Rod. meer...
|
|
2548 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 25 minuten, Steppen - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amira Loses 's Gewicht Geschiedenis
|