|
~ * Happy Friday * ~
I hope everyone enjoys this long Canada Day weekend!
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
982 kcal
|
Vet: 33,47g | Eiwit: 28,45g | Kolhy: 148,71g.
Ontbijt: Oasis Oasis Hydra Fruit 60% Less Sugar, Great Value Great Value Water, Great Value Diced Peaches-No Sugar Added-Packed in Water, Neilson Dairy Light Cream 5%, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Selection Quick Oats, No Name Smooth Peanut Butter Light, No Name Honey. Lunch: Great Value Great Value Water, Cherry Tomatoes, Selection Smoked Turkey Breast, Farmers Market Mini Cucumbers 6 Pack, O'Doughs Everything Bagel Thins, Tea (Brewed, Decaffeinated). Diner: McCain Breakfast Potato Patties. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
watering plants - 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Nadja-'s Gewicht Geschiedenis
|