Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2024
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2363 kcal
|
Vet: 97,61g | Eiwit: 143,13g | Kolhy: 230,55g.
Ontbijt: Tortillas de Maíz, Azúcar, Huevo Frito, Café con Leche, McCormick Aderezo Light. Lunch: Clight Manzana, Carne de Res, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, McCormick Aderezo Light, Tortillas de Maíz. Diner: El Dorado Atún en Agua, Tortillas de Maíz, Clight Manzana, McCormick Aderezo Light. Snacks/Andere: Cuetara Galletas Mexicanas, X-Gear Creatina Monohidratada, BHP 100% Whey Ultra. meer...
|
|
2570 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren, Afwassen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eljoe69's Gewicht Geschiedenis
|