jm1111's Logboek, 25 jul 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2015
90,3 kg Tot nu toe verloren: 3,6 kg.    Nog te gaan: 10,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 juli 2015:
927 kcal Vet: 43,95g | Eiwit: 60,47g | Kolhy: 85,88g.   Ontbijt: Fiber One 100% Whole Wheat English Muffin, Fried Egg. Lunch: Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Macaroni or Noodles with Cheese, Tostitos Medium Salsa, Chobani Fruit on the Bottom Blueberry, Cheddar Cheese, Morning Star Farms Mediterranean Chickpea. meer...
1517 kcal Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, x - 22 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,8 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wow nice loss! 
25 jul 15 door lid: dialla3201

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jm1111's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.