Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2024
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
964 kcal
|
Vet: 27,07g | Eiwit: 58,25g | Kolhy: 130,90g.
Ontbijt: Selection Quick Oats, Great Value Great Value Water, Neilson Dairy Light Cream 5%, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Great Value Diced Peaches-No Sugar Added-Packed in Water. Lunch: Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Neilson Dairy Light Cream 5%, Six Star Whey Isolate Chocolate, McCain Breakfast Potato Patties, Great Value Great Value Water. Diner: Redpath White Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Selection Smoked Turkey Breast Thinly Sliced Deli Meat, O'Doughs Everything Bagel Thins, Great Value Great Value Water, Farmers Market Mini Cucumbers 6 Pack, Cherry Tomatoes. meer...
|
|
3652 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, TV Kijken - 6 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Nadja-'s Gewicht Geschiedenis
|