|
~ * Happy Hump Day! * ~
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 21,68g | Eiwit: 82,28g | Kolhy: 146,14g.
Ontbijt: Great Value Great Value Water, Quaker Rice Cakes, Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Neilson Dairy Light Cream 5%. Lunch: Six Star Whey Isolate Chocolate, Neilson Dairy Light Cream 5%, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Great Value Marbled Stringable Cheese/Cheese Strings, O'Doughs Everything Bagel Thins, Great Value Great Value Water. Diner: Great Value Fruit Salad with Cherries Packed in Water, Dole Pineapple Juice, Selection Quick Oats. Snacks/Andere: Quaker Rice Cakes, Honeycrisp Apples. meer...
|
|
3447 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 6 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
 Reacties
And to you as well Nadja.
03 jul 24 door lid: Val_Lily
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Nadja-'s Gewicht Geschiedenis
|