|
~ * Happy Saturday!! * ~
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 16,83g | Eiwit: 103,33g | Kolhy: 117,11g.
Ontbijt: Neilson Dairy Light Cream 5%, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Six Star Whey Isolate Chocolate. Lunch: Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Great Value Marbled Stringable Cheese/Cheese Strings, Great Value Great Value Water, Tea (Brewed, Decaffeinated), Redpath White Sugar, O'Doughs Everything Bagel Thins. Diner: Decaffeinated Tea Unsweetened, Selection Quick Oats, Great Value Fruit Salad with Cherries Packed in Water, Six Star Whey Isolate Chocolate. Snacks/Andere: President's Choice Mild Salsa, Quaker Rice Cakes. meer...
|
|
3039 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren en 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Nadja-'s Gewicht Geschiedenis
|