Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2024
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
707 kcal
|
Vet: 33,08g | Eiwit: 52,12g | Kolhy: 50,02g.
Ontbijt: International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Carrots , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Italian Sausage. Diner: Cauliflower , Kikkoman Stir Fry Sauce, Mushrooms , Zucchini , Chicken Breast. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
 Reacties
Well done Amira!! Keep it up !! 👏❤
07 jul 24 door lid: •°•♡Erin♡•°•
|
So nice to see 21 instead of 30 lbs to goal!
07 jul 24 door lid: Amira Loses
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amira Loses 's Gewicht Geschiedenis
|