Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2024
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
865 kcal
|
Vet: 16,83g | Eiwit: 76,33g | Kolhy: 110,04g.
Ontbijt: Neilson Dairy Light Cream 5%, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee. Lunch: Quaker Rice Cakes, Redpath White Sugar, Tea (Brewed, Decaffeinated), Great Value Great Value Water, Great Value Marbled Stringable Cheese/Cheese Strings, Burnbrae Farms Simply Egg Whites. Diner: Dole Pineapple Juice, Selection Quick Oats, Great Value Fruit Salad with Cherries Packed in Water, Six Star Whey Isolate Chocolate. Snacks/Andere: Black Diamond Cheddar Cheese Slice, Quaker Rice Cakes. meer...
|
|
4002 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Nadja-'s Gewicht Geschiedenis
|