Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2024
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 109,24g | Eiwit: 65,45g | Kolhy: 215,64g.
Ontbijt: Coffee-Mate Warm Cinnamon Sugar Cookie Coffee Creamer, Bacon, Ketchup , Whole Milk, Sodexo Home Fried Potatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: AriZona Beverage Green Tea with Ginseng & Honey, Subway Tuna. Diner: Fried Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash, Cooked Corn, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Kroger Breaded Boneless Pork Chops. Snacks/Andere: Stonemill Kitchens Amish Potato Salad. meer...
|
|
3758 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texas Heat's Gewicht Geschiedenis
|