Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2015
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 73,96g | Eiwit: 120,02g | Kolhy: 137,96g.
Ontbijt: Almonds, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Now Foods Pea Protein, Coffee (Brewed From Grounds), Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Garden of Life Perfect Food Raw Organic Green Super Food. Lunch: Black Beans (Canned), Quinoa (Cooked), Baked or Broiled Salmon. Diner: P28 High Protein Bread, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Honey, Friendly's Coffee Ice Cream, Chicken of the Sea Traditional Style Pink Salmon, Boiled Egg, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Jif Creamy Peanut Butter, Apples. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skinny4life's Gewicht Geschiedenis
|