Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2024
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 72,81g | Eiwit: 112,15g | Kolhy: 200,82g.
Ontbijt: ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Моцарелла. Lunch: Котлета Куриная, Булгур (Вареный), Капустный Салат, Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой. Diner: ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, ВкусВилл Семечки Тыквенные, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Семга на Гриле. Snacks/Andere: ВкусВилл Хурма Сушёная, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|