Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2015
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 60,92g | Eiwit: 109,07g | Kolhy: 149,17g.
Ontbijt: EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Honey Nut Cheerios, Vitafusion Fiber Well Gummies, Spring Valley chewable vitamin c, Coffee (made from Ground), Hodgson Mill Milled Flaxseed, 2% Fat Milk. Lunch: Palouse Lentils, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Fage Total 0% Greek Yogurt. Diner: Tyson Foods Breaded Chicken Breast Tenderloins, Grilled Chicken, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Kroger Red Wine Vinegar. Snacks/Andere: Nabisco Teddy Grahams Honey, Nabisco Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers. meer...
|
|
3654 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 22 minuten, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 27 minuten, Rusten - 3 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deere Man's Gewicht Geschiedenis
|