Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2011
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 57,20g | Eiwit: 142,25g | Kolhy: 47,56g.
Ontbijt: Egg, Bacon, Coffee. Lunch: Broccoli , Ranch Salad Dressing , 2% Milk American Cheese Singles, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: 2% Milk American Cheese Singles. Snacks/Andere: Popsicle (Sugar Free) , Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Strawberries . meer...
|
|
2755 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|