|
Standard wie immer, wenn nicht mit eigentlicher Waage... 😉
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2440 kcal
|
Vet: 105,65g | Eiwit: 87,99g | Kolhy: 302,20g.
Ontbijt: Schwartau Schoko Mac, Rosinenbrötchen, Leerdammer Leger Caractere, Honig, Weich Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen. Lunch: Leerdammer Leger Caractere, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen. Diner: Gelatelli Master Of Taste Cookie Dough, Nudelauflauf. Snacks/Andere: Wassermelone, Nektarinen, Bienenstich, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2832 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren en 7 minuten, Slapen - 7 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
😀 Schönes Wochenende wünsche ich dir
01 aug 15 door lid: Cocktailnase
|
Auch von mir ein schönes Wochenende.
01 aug 15 door lid: honey04.
|
Vielen Dank, dass wünsche ich euch auch! 😃
01 aug 15 door lid: Everlost
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everlost's Gewicht Geschiedenis
|