Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2024
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 42,15g | Eiwit: 66,08g | Kolhy: 219,00g.
Ontbijt: Six Star Whey Isolate Chocolate, Oasis Oasis Hydra Fruit 60% Less Sugar, Great Value Great Value Water, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Neilson Dairy Light Cream 5%, Great Value Diced Peaches-No Sugar Added-Packed in Water, Selection Quick Oats. Lunch: Redpath White Sugar, President's Choice Green Tea, Toufayan Wrap Gluten Free, Dole Colourful Coleslaw, Heinz Garlic Aioli, Selection Smoked Turkey Breast, Great Value Great Value Water. Diner: Redpath White Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Great Value Great Value Water, Irresistibles Spinach Alfredo Cauliflower Crust Pizza. Snacks/Andere: Quaker Caramel Rice Cake, Chocolate Flavored Hazelnut Spread. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Nadja-'s Gewicht Geschiedenis
|