Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2009
|
120,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 36,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 48,53g | Eiwit: 115,28g | Kolhy: 190,15g.
Ontbijt: Eggstirs, Splenda, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee, Sugar Free French Vanilla. Lunch: Triple Lindy Jr. Burrito (streaker, chicken, no rice, sour cream). Diner: Fish Oil Concentrate, Provolone Cheese, 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Snacks/Andere: Dry Roasted Almonds, Bananas, Elite Whey Protein - Rich Chocolate, Sweet & Salty Nut - Cashew, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. meer...
|
|
3642 kcal
|
Activiteit:
Wii Sports Active - 16 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 4 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|