htcnur's Logboek, 22 jul 24

Bu hafta lavaş eşliginde yenilen kebaplar, etli sarmalar ..Bu sonucu bekliyordum....
62,7 kg Tot nu toe verloren: 0,8 kg.    Nog te gaan: 11,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtstoename van 1,2 kg per week

42 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 49
Reacties 
evet saldık çıkışlar yaşadık kiloları yükselttik artık kendimize geliyoruz değil mi bugün şöyle bi silkelenip toparlıyoruz biliyoruz ki o daha oturmuş bir kilo değil hemen onu def ediyoruz 😃 
21 jul 24 door lid: bybykilolarım
Günaydın. 🙈Ödemi hiç sevmiyorum.😑 
22 jul 24 door lid: Venüs▫️
Halledersin sen 😘 
22 jul 24 door lid: Zeynep…..
O etler şifalı kız. Etten güzel yemek mi var?! Sebze yemekleri meze gibi geliyor bana.  
22 jul 24 door lid: TheBarbarianChief
bir haftada fazladan 8.500 kalori alamazsın ödemdir abla  
23 jul 24 door lid: Zeze.@
aynı kaderi paylaşıyoruz haticecim.Programa girmemistim 57ye düşmüştüm.misafir geldi 15 gündür pizzalar dürümler kızartmalar vs. 58.60 olmuşum.Bir süre hatta çok uzun bir süre misafir kabul etmicem.😄 
24 jul 24 door lid: mjgnnnn
Htcnur bensiz sarmaları ye yee sonra de ki kilo almışım 😁 Ben senin yerine yeseydim hiç birsey olmazdı 😀 
24 jul 24 door lid: zeynep.kln
Aynen cnm @bybykilolar teşekkür ederim cnm  
24 jul 24 door lid: htcnur
@venusss kuzum çok iyimserlik , Ödem olduğunu düşünmüyorum 😄 
24 jul 24 door lid: htcnur
@zeynep... inşallah hallederiz Allahin izniyle  
24 jul 24 door lid: htcnur
@thebarbarian hee he çok şifalı, lop lop et oldu . Olsun yine de güzel görüşün için teşekkür ederim  
24 jul 24 door lid: htcnur
Kuzum @zezem günde 1200 kaloriden fazla aldığım kesin de , geçtiğimiz hafta kebabçida, tek seferde almışımdır o kaloriyi😬😬😬 insan kwbab yer de , yanındaki Tırnak pideleri, taze çıkmış lavaslari da göm göm yer mi ? Yaptık öyle bi hata . Atmaya çalışıyoruz bakalım hala onu. Gerçi uslanmadik, dün de cağ Kebabı yedik. 2 şiş. Ama bu kez lavaş yok, yanına biraz meyhane pilavı ile manda yoğurdu yedik.  
24 jul 24 door lid: htcnur
Ahhh @mjgnnnn 'im benim. Kaderdaşımmmm 😪😪 valla haftaya bana geliyor misafirler ben nerelere kaçsam😄😄😄 
24 jul 24 door lid: htcnur
Afiyet olsun cnm yarasın. Aldığımız gibi vermesinden biliriz inş.Ben 1 haftadır hergün 15.000 adım en az 1000 kalori yakıyorum hiç kilo veremiyorum mesela tek mutlu olduğum kilo almamak 🤣😂😅 
24 jul 24 door lid: invisible guest
Ahahah Emelim @invisible guest ben sana yaptığım sporlari hiç saymayim. Normal bir insanın eriyip buharlasmasi gerekirken, ben 1 kilodan fazla artı geliyorum 🤣🤣🤣 ironik insanlar topluluğu.. 
24 jul 24 door lid: htcnur
@zeynep.kln sararken bas bas bağırdım, Zeynebim gelsin diye... sesimi sana duyuramadim ki...  
24 jul 24 door lid: htcnur
@yargic once , postlarimin alt yazılarını okursan sevinirim. Bu postta ne yazmışım okudun mu, bu kiloyu bekliyordum.. yazıyor... bari bunu oku. Cedarli yumurtadan 3 bilemedin 4 çatal aldım. Çünkü 3 kişilik diye alt yazı geçtim ama Yargıç gene okumuyor... ne diyim Yargıç, bazısını okuyup, bazısını atlamak da değişik bir durum... Allah yardımcın olsun.  
24 jul 24 door lid: htcnur
@Yargıç31 öncelikle diyetisyene gitmiyorum ama insanların mesleklerine hakaret etme, ekmek kapısı!!! 
24 jul 24 door lid: htcnur
Kusura bakma bu aralar çok bakamadım yeni gördüm. Ahh bilseydim gelmez miydim 😁😍 
24 jul 24 door lid: zeynep.kln
@zeynep.kln Gel gene yaparız kizzzz...  
24 jul 24 door lid: htcnur

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


htcnur's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.