Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2015
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
704 kcal
|
Vet: 28,08g | Eiwit: 63,16g | Kolhy: 48,12g.
Ontbijt: Iogo Strawberry Yogurt 0%, Blueberries, Strawberries. Lunch: Skotidakis Tzatziki, Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Radish, Young Green Onions (Tops Only), Lettuce, Grape Tomatoes. Diner: Soy Sauce (Tamari), Shrimp Shao Mai, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Part Skim Mozzarella Cheese, Wasa Crisp'n Light, Hellmann's Light Mayonnaise, Ocean's Flaked White Tuna in Water, Wasa Crisp'n Light. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lostwaistline's Gewicht Geschiedenis
|