Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2024
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 92,87g | Eiwit: 103,25g | Kolhy: 187,93g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Вкус Хлеба Хлеб Заварной Рижский , Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки на Пару, Сметана 15%, Постный Борщ. Diner: Лепешка, Авокадо, Fitness Food Греческий Салат, Вино Сухое, Мягкая Белая Булка, Рыба на Пару. Snacks/Andere: Сливы, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, ВкусВилл Семечки Тыквенные Обжаренные с Солью, Яблоко, Абрикосы. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|