|
Надо начать контролировать неконтролируемый набор веса, завтра устрою разгрузку, а то даже расстояние между ляжками заметно уменьшилось.
|
39,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
592 kcal
|
Vet: 25,58g | Eiwit: 21,03g | Kolhy: 70,15g.
Ontbijt: Земляника, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. meer...
|
|
1183 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|