Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2015
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 60,62g | Eiwit: 55,71g | Kolhy: 190,42g.
Ontbijt: Croissant, Watermelon, Gouda Cheese, Plain French Toast, Hormel Black Label Original Bacon, Master English Muffin Toasting Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice. Lunch: Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel with Butter. Diner: Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup), Panera Bread Mediterranean Veggie Sandwich (Half). Snacks/Andere: Water. meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NatashaChiara's Gewicht Geschiedenis
|