Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2009
|
119,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 36,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 52,73g | Eiwit: 107,09g | Kolhy: 166,34g.
Ontbijt: Eggstirs, Splenda, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee, Sugar Free French Vanilla. Lunch: American Salad Blend, House Recipe Greek Dressing, Bananas, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties. Diner: American Salad Blend, House Recipe Greek Dressing, Easy Slow Cooker Lasagna. Snacks/Andere: Elite Whey Protein - Rich Chocolate, Fig Newtons Crisps - Apple. meer...
|
|
3385 kcal
|
Activiteit:
Walk/Run - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|