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F: 14,1%
W: 67,9%
M: 89,4%
Kcal: 1596
Mega Füllstand, aber absolut kein Wunder nach dem tollen Abendessen. Röschti mit Schweinefilet und Sauce Hollandaise... 😉
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61,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1999 kcal
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Vet: 74,37g | Eiwit: 65,37g | Kolhy: 277,65g.
Ontbijt: Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch, Chêne D'argent Doux Et Crémeux. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Diner: Zwiebelkuchen. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Weiße Torte (ohne Glasur), Mangos. meer...
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1505 kcal
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Activiteit:
Rusten - 15 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren en 2 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 7,7 kg per week
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 Reacties
Nom nom nom... Rösti mit Schweinefilet und Sauce Hollandaise könnte ich auch gut mal wieder futtern :)
12 aug 15 door lid: kfle77
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So lässt es sich leben, gell?
12 aug 15 door lid: honey04.
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Joahhh für den Urlaub ganz passabel! 😃 👍
12 aug 15 door lid: Everlost
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Na, da wirst Du sicher auch Aktivurlaub dazu fügen zum Schlemmen, um wieder "blau" zu werden 😁
12 aug 15 door lid: Viviace
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Womit misst du die Werte?
12 aug 15 door lid: danielziehtum
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Mit einer einfachen Waage... 😉 Werte sind aber nicht zu 100% aussagekräftig! 😃
13 aug 15 door lid: Everlost
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Everlost's Gewicht Geschiedenis
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