Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2024
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 54,14g | Eiwit: 66,68g | Kolhy: 107,50g.
Ontbijt: Pankek, Happy Life Organik Yumurta. Lunch: Lezita Hamburger Köftesi, Patates Püresi, Yoğurtlu Makarna, Tavuk Şnitzel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Lanet olsun ye iç yat yeni işle beraber 4 ayda deli kilo almışım 😂 spora başlayalım bari 😂
13 aug 24 door lid: jaankat
|
Canınız sağolsun siz en iyi şekilde telafi eder halledersiniz✨️😇💪🏻
14 aug 24 door lid: sportsdiary☀️
|
Mehmet sen halledersin dostum
18 aug 24 door lid: JetlagNordic
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaankat's Gewicht Geschiedenis
|