Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2011
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2867 kcal
|
Vet: 72,32g | Eiwit: 277,18g | Kolhy: 272,72g.
Ontbijt: Nitro-Tech Hardcore Pro Series Whey Protein - Vanilla, water, frozen mixed berries, milk, oatmeal. Lunch: water, black beans, double patty. Diner: black beans, green beans, peas, chicken breast cooked. Snacks/Andere: Nitro-Tech Hardcore Pro Series Whey Protein - Vanilla, banana, cottage cheese, mixed berries, oatmeal, natural peanut butter, milk, orange juice. meer...
|
|
2691 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biotank's Gewicht Geschiedenis
|