Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2015
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
696 kcal
|
Vet: 23,65g | Eiwit: 71,97g | Kolhy: 48,71g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods Pea Protein, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Garden of Life Perfect Food Raw Organic Green Super Food. Lunch: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Spinach, Baked or Broiled Salmon, Black Beans (Canned), Quinoa (Cooked). Snacks/Andere: Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skinny4life's Gewicht Geschiedenis
|