J4rr4h's Logboek, 13 aug 24

Recently got engaged in June💍. Trying to get back on the grind to get to this preferred weight to be able to fluctuate with worrying about the weight increase.
Now got a bit more of a time crunch as I’ll be trying on wedding dresses at October in prep for wedding next year.👰‍♀️
2.5 months to lose 8kg 🤞
66 kg Tot nu toe verloren: 24 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 augustus 2024:
886 kcal Vet: 34,03g | Eiwit: 56,95g | Kolhy: 85,10g.   Ontbijt: Sunsol Thins Dark Choc, Almond and Sea Salt . Lunch: Cucumber (with Peel) , Praise Potato Salad Dressing , Grape Tomatoes, Vetta Smart Pasta Spirals. Diner: Mashed Potato (from Fresh), Peas and Carrots, Woolworths Premium Scotch Fillet. meer...
1461 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


J4rr4h's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.