Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2024
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 78,77g | Eiwit: 75,22g | Kolhy: 246,58g.
Ontbijt: Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Hershey's Indulgent Caramel Flavor Syrup, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Lunch: Trader Joe's Mini Croissants. Diner: Golden Star Jasmine Rice, Hormel Spam Classic, Dole Italian Salad, Romaine & Radicchio Lettuce, Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, La Choy Sweet & Sour Sauce. Snacks/Andere: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Premium Select Fudge Mint Cookies. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kman24's Gewicht Geschiedenis
|