Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2024
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 53 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3211 kcal
|
Vet: 96,12g | Eiwit: 205,06g | Kolhy: 361,89g.
Ontbijt: Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, ICA Frysta Blåbär, Coop Mellan Mjölk. Lunch: Kronfågel Kyckling, ICA Vetemjöl, Barilla Spaghetti N.5, Arla Mjölk 3%. Diner: ICA Lövbiff, Sakura Japansk Soja, ICA Asia Sesamolja, Santa Maria Äggnudlar, Blue Dragon Hoisinsås, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin. Snacks/Andere: Coop Majskakor Popcorn, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, ICA Leverpastej Mellan, Polarbröd Pärlan Vete, RisiFrutti Risifrutti Hallon. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tlqvst's Gewicht Geschiedenis
|