|
Come on 240's!!
|
115,7 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
806 kcal
|
Vet: 18,40g | Eiwit: 50,95g | Kolhy: 112,16g.
Ontbijt: oatmeal. Lunch: water, tomatoe, lettuce, whole wheat bread, bacon. Diner: water, steak fries, whole bread, tomatoe, lettuce, Extra Lean Ground Turkey. meer...
|
|
3364 kcal
|
Activiteit:
10 flights of stairs - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrs smith1's Gewicht Geschiedenis
|