Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2024
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 86,07g | Eiwit: 139,63g | Kolhy: 128,42g.
Ontbijt: Сыроварня Вершина Валдая Камамбер, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде, Печорин Хлеб Заварной, Сухие Жареные Орехи Кешью, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Печорин Хлеб Здоровый Микс, Сливочное Масло. Diner: Орехи Кешью, Вино Красное Сухое, Печорин Хлеб Здоровый Микс, Сливочное Масло, Орехи Кешью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Вареные . Snacks/Andere: Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, ВкусВилл Семечки Тыквенные. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|