Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2015
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 56,15g | Eiwit: 61,40g | Kolhy: 97,41g.
Ontbijt: Oscar Mayer Traditional Bacon, Cheddar Cheese, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Maola Half & Half, Thomas' Original English Muffins. Lunch: Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Lipton Black Tea Bags, Whole Milk. Snacks/Andere: Kaukauna Port Wine Spreadable Cheese, Nabisco Triscuit Thin Crisps Original, Peach, Fage Total 2% Greek Yogurt. meer...
|
|
2759 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zest7's Gewicht Geschiedenis
|