Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2015
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 31,15g | Eiwit: 61,55g | Kolhy: 120,45g.
Ontbijt: Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Gazpacho, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Diner: Sardinas en Aceite (Enlatadas), Panecillos de Trigo Entero. Snacks/Andere: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, biManán Galletas de Cereales con Pepitas de Chocolate. meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Correr 7,30min/km - 15 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Repigo's Gewicht Geschiedenis
|