Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2015
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68 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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1387 kcal
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Vet: 63,87g | Eiwit: 49,99g | Kolhy: 140,17g.
Ontbijt: Vitalis 7 Korn Müsli Nüsse & Kerne. Lunch: Nektarinen, Äpfel (ohne Schale). Diner: Beck's Green Lemon, Vollkornbrot, Milka Alpenmilch, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Salami, Käse. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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 Reacties
Hallo :) nicht aufgeben und weiter machen! LG
31 aug 15 door lid: Lucccaaa
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31 aug 15 door lid: Ringli71
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Hallo ringli, ich kann mir vorstellen wie es dir geht. Ich liege nach einem Sturz flach und mag nicht auf die Waage gehen, trage auch nichts mehr ein, das soll sich jetzt ändern. Ich betrüge mich sonst nur selbst. Danke für den Anstoß.
31 aug 15 door lid: honey04.
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Ringli71's Gewicht Geschiedenis
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