Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2009
|
119,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,0 kg.
Nog te gaan: 35,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 23,39g | Eiwit: 56,73g | Kolhy: 113,45g.
Ontbijt: Eggstirs, Splenda, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee, Sugar Free French Vanilla. Lunch: Triple Lindy Jr. Burrito (streaker, chicken, no rice, sour cream). Diner: Fish Oil Concentrate. Snacks/Andere: Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers, Raisins, Bananas, Newtons Fruit Crisps - Mixed Berry, Elite Whey Protein - Rich Chocolate. meer...
|
|
3536 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|