|
UD 2.0 день первый. Это реальная жесть, особенно добило вечернее кардио. Даже писать сил нет. Самочувствие ужасное, боль в мышцах уже перед сном. Что ж продолжим.
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 42,23g | Eiwit: 127,95g | Kolhy: 96,77g.
Ontbijt: Фасоль Стручковая, Молоко 1,8%, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи, Яйцо, Шокучино. Lunch: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Diner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кефир 1%. Snacks/Andere: Кефир 1%, Шокочай, Now Omega-3. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Оно тебе надо?)) Сдашься через 2 недели. Если всё правильно делаешь, то голову даю на отсечение за это))
01 sep 15 door lid: Coupe de Grace
|
Продолжай!! Я хочу увидеть этот момент, как Олег дает свою голову из-за проспоренного УД))) P.s. Что ты там делала такое?)
02 sep 15 door lid: kiorum
|
Кать, ну годик у меня ещё есть))) Это минимум чтобы достичь кубов. а про голову- я хозяин своего слова. Сказал - сделаю. Будешь палачом?
02 sep 15 door lid: Coupe de Grace
|
Олег, зря раскидываешься головами) я упертая.
02 sep 15 door lid: Lynx56
|
Я поняла свою ошибку, не надо было завтракать омлетом. Сегодня просто выпила молока и треня прошла просто отлично. Подташнивало только пару раз
02 sep 15 door lid: Lynx56
|
Ахах, буду. Но в таком случае мне придется поддерживать Гульназ до победного, ибо не очень то я хочу быть палачом.) Держись там! Омлет, молоко, тренировки, пофиг что. Но до финишной прямой!
02 sep 15 door lid: kiorum
|
02 sep 15 door lid: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lynx56's Gewicht Geschiedenis
|