|
It's been a while since I've been on here, but the site wouldn't let me in!
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 62,12g | Eiwit: 56,50g | Kolhy: 177,93g.
Ontbijt: Bananas, Post Shredded Wheat Original Cereal, Hannaford Plain Greek Yogurt. Lunch: wheatfield farhouse multigrain bread, Tomatoes. Diner: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Quiche with Meat, Poultry or Fish. meer...
|
|
3103 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten. meer...
|
|