Ashley Sewards's Logboek, 13 sep 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2015
97,8 kg Tot nu toe verloren: 1,8 kg.    Nog te gaan: 26,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 september 2015:
624 kcal Vet: 20,39g | Eiwit: 23,37g | Kolhy: 88,10g.   Ontbijt: Kroger Bacon, Egg & Cheese Croissant Sandwich. Lunch: Subway Veggie Delight Salad. Diner: Steaz Iced Teaz Peach, Kroger Crispy Battered Fillets. meer...
Gewichtsafname van 3,8 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
great job!  
13 sep 15 door lid: HCB
Thank you! I've really decreased my calorie intake for the day. It's working :) 
13 sep 15 door lid: Ashley Sewards
Kudos for sticking to your guns!  
13 sep 15 door lid: Iconer
Thanks :) 
13 sep 15 door lid: Ashley Sewards

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ashley Sewards's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.