Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2009
|
119,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,0 kg.
Nog te gaan: 35,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 33,89g | Eiwit: 71,23g | Kolhy: 237,95g.
Ontbijt: Eggstirs, Splenda, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee, Sugar Free French Vanilla. Lunch: All American Flame Grilled Meatless Burgers, Bananas. Diner: Cafe Steamers Asian Inspired Sweet & Spicy Orange Zest Chicken, Fish Oil Concentrate. Snacks/Andere: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Mixed Nut, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Chewy Granola Bars - Strawberry Yogurt. meer...
|
|
3913 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|