Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2011
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 54,76g | Eiwit: 56,93g | Kolhy: 117,42g.
Ontbijt: fat free milk. Lunch: sardines in mustard sauce. Diner: goat cheese, texas toast croutons, wishbone fat free italian, salad, bertolli vodka sauce, buitoni whole wheat tortellini. Snacks/Andere: peach, walnuts. meer...
|
|
3214 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RandyB1961's Gewicht Geschiedenis
|