Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2015
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75,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2389 kcal
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Vet: 39,98g | Eiwit: 159,57g | Kolhy: 341,06g.
Ontbijt: Granarolo Latte Accadì Scremato, Pere Asiatiche, la Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Grano Saraceno, Miele, Uovo, Myprotein Soy Protein Isolate, Myprotein Impact Whey Protein, Cucina e Sapori Cacao Amaro. Lunch: Decò Gallette di Riso, Zucca, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Eurospin Riso Basmati, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Diner: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Bonduelle Mais, Decò Gallette di Riso. Snacks/Andere: Granarolo Latte Accadì Scremato, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Myprotein Soy Protein Isolate, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Auriemma Mandorle, Myprotein Omega 3 Balance, Decò Gallette di Riso, Miele. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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A. Francesco's Gewicht Geschiedenis
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