Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2011
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
930 kcal
|
Vet: 41,32g | Eiwit: 36,80g | Kolhy: 116,05g.
Ontbijt: fat free milk, kellogg's all-bran. Lunch: buitoni whole wheat tortellini, bertolli vodka sauce. Snacks/Andere: nutri-grain blueberry, almonds. meer...
|
|
3102 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RandyB1961's Gewicht Geschiedenis
|