Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2011
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 47,64g | Eiwit: 126,96g | Kolhy: 61,43g.
Ontbijt: liquid egg white, large egg, brocolli, cheese. Lunch: broccolli, Red Tomatoes, chicken breast. Diner: yellow squash, brocolli, chicken breast. Snacks/Andere: tiger's milk protein bar, Gala Apples, natural peanut butter, eas. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
teeny1970's Gewicht Geschiedenis
|