|
Lá se foi uma semana sem emagrecer uma grama =(
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 31,18g | Eiwit: 57,22g | Kolhy: 211,90g.
Ontbijt: Suco de Laranja Natural, Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Agrião, Alface, Molho de Tomate (Enlatado), Sadia Filé de Peito, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sadia Mortadela Defumada, Marilan Biscoito Cream Cracker, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, com Água), Molho de Tomate, Banana Nanica, Camil Arroz Parboilizado. meer...
|
|
3130 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Hardlopen - 10 km/h - 12 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 8 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adriana Lis's Gewicht Geschiedenis
|